大家好！ あ、『中国』カテゴリーひっさしぶりぃ☆ そう、ここはダイエットブログじゃぁないんですよ。実はｗｗｗ え？ 知ってる？ ま、念のためね。 えっと、これ食べてます。干しナツメ。 中国には、 『一日食三枣、终生不顕老』 という言葉があって、日に…

今時はすごいね。 減量の味方商品がいっぱい売ってある。 ０カロリーのコーラはメジャーだから事前に知ってたけど、他にも……、 チューハイテイストの炭酸飲料。なかなかそれっぽい。 携帯に便利なゼリーとか、 結構お腹にたまる寒天系。食物繊維も入ってる。…

……えーっと。 昨日の日記では、なにやら大層なことをずらずらと書き並べましたが〜。 よくよく考えてみると、やっぱりこれもオノレの俗な欲から発したものだよなぁ〜……、 とか、思い到りまして。 つまり、以下のような感じですかね。 １. この３ヶ月、涙ぐま…

レールの上からしか見えない景色もあるんじゃない？ これ、なかなか、良いセリフだよな、とか思うわけです。 大人ワンダのＣＭで、小日向文世氏がおっしゃってるヤツですね。 このレール。 『親の敷いた』『他人が敷いた』とかだと、ちょっと違う気がします…

体重の数値はキープの方向、今度は体脂肪を減らしていこうという趣旨で、 新たな作戦に出てみましたが、これが、３日で挫折☆ なにしたかって？ それがこれ↓ パワーアンクル あーんど パワーリストぉ〜♪ 足首に各１㎏、手首に各５００ｇ。 こんくらいなら楽勝…

『ＤＨＣダイエットアワード２０１３』第３回レポート、昨日無事、提出しました〜♪ これが最後のレポート。お疲れ様オレｗ この約３か月で、１１㎏落としたことになる。よくやったオレｗｗｗ なにせ、最後のレポートなのでね。 ちょっとがんばったよ？ ラス…

新月超えましたねー。 新月は体力が落ちて、集中力を欠く傾向があるので、 ヨガはお休みする派があるようです。 ということで、昨日、今日はわたくし、運動もせずに、お家でまったりしておりますｗｗｗ サボる口実……？ い、いえいえ、休息は大事ですよ。大事…

ダイエッターのみなっさーんっ。 頑張ってますかーっ？！ ひもじいですかーっｗｗｗ ですよねー……。 時々、なぜか以前はそんなに好きでもなかった『パン』とか『クッキー』とかが、 無性に食べたくなったりいたします、紗奈でございますｗｗｗ ま、糖質減ら…